Esta rutina de Body Crunch desarrolla la capacidad cardiovascular, facilita la quema de grasas y reduce peso y tallas. Es una rutina para personas que tienen un nivel medio de condición física.
viernes, 14 de febrero de 2014
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En el Intervalo 10 se nota un error, donde menciona "+40 agarre (ya sea supino, abierto o pronado) del lado izquierdo (en repeticiones), del lado derecho no te indica la velocidad con la que hay que hacer dichos agarres. :S
ResponderEliminarAl parecer esos 40 son un error de impresión y están de mas, se me haría ilógico que fueran tantas repeticiones en un intervalo.
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